among

주니어플라잉, 초등학생 플라잉요가

among3 — Wed, 13 Aug 2025 20:17:53 +0900

차이나타운

among3 — Wed, 13 Aug 2025 20:12:19 +0900

요가링~ 시원해링:) 유요가 수업에 요가링이 더해지면 이런 느낌! 동백요가 수업 후기

among3 — Mon, 19 May 2025 20:39:01 +0900

“요가링 하나로 이렇게 시원할 수 있다고요?”

오늘은 이지요가의 오전 유요가 수업을 다녀왔어요.
평소에도 유요가는 근육을 천천히 풀어주고 긴장을 놓는 데 정말 도움이 되는데, 오늘 수업은 거기에 요가링까지 더해져서 완전 신세계였어요.

요가링 알아요? 가끔 TV에서 연예인들이 종아리 알베긴거 푼다고 끼고 있는거요 ㅋㅋㅋ

요가링이 처음엔 단순한 도구 같아 보여도, 척추 정렬, 골반 안정, 어깨 가동성 개선에 정말 탁월하더라고요.
특히 현대인처럼 앉아 있는 시간이 많은 사람들에겐 진짜 꼭 써야 하는 도구 같았어요.

저는 개인적으로 목 뒤와 등, 골반 쪽이 자주 굳는데 요가링을 등에 대고 천천히 눕는 것만으로도 몸 안에서 '풀리는 소리'가 들리는 것 같았어요. 그만큼 깊이 있는 이완이 되는 느낌!

수업 중간중간 선생님이
“지금 이 자세에서 어디를 느끼세요?”
하고 부드럽게 안내해주시는데, 그 목소리와 리듬이 너무 좋아서 자기 몸에 집중하기 딱 좋았어요.

유요가는 자극적이진 않지만, 그 대신 섬세하고 정확하게 몸을 만져주는 느낌이 있어서 요가 좀 해본 분들이라면 정말 만족하실 거예요.

수업을 마치고 나니 몸도 마음도 환해진 느낌.
플라잉요가처럼 역동적인 것도 좋지만, 이렇게 잔잔하게 내 몸을 알아가는 시간도 정말 필요하더라고요.
용인에서 요가 찾으신다면, 동백이지요가 유요가 수업 강추합니다!

요가링을 활용한 유요가 스트레칭 – 동백 이지요가 오전 수업

어깨 이완에 효과적인 요가링 활용 자세 – 동백요가 유요가

유요가 수업에서 요가링으로 어깨 가동성 확장 – 이지요가 체험 후기

요가테라피 수업 중 요가링으로 등 스트레칭 – 용인요가 이지요가

#이지요가 #동백요가 #용인요가 #유요가 #요가테라피 #동백이지요가
#요가링수업 #요가링요가 #요가링스트레칭 #요가체험 #요가추천
#요가링요가후기 #이지요가수업후기 #요가수업리뷰 #용인요가추천

레이크 106 카페

among3 — Mon, 19 May 2025 20:35:20 +0900

ㅇㅇ

플라잉요가, 처음이어도 괜찮아요 – 동백 이지요가 수업 후기

among3 — Mon, 12 May 2025 15:45:26 +0900

용인 플라잉요가, 동백이지요가

다시 플라잉요가 해보니까, 진짜 좋더라구요

플라잉요가, 처음엔 조금 어려울 것 같죠?
근데요, 처음인 분들도 충분히 할 수 있어요. 정말이에요.

이번에 이지요가에서 화·목 오전 9시 플라잉요가 수업을 들어봤는데, 오랜만에 다시 그 공중에서의 해방감을 느낄 수 있어서 참 좋았어요.

사실 저는 예전에 플라잉요가를 잠깐 배웠었거든요. 그래서 ‘익숙하겠지~’ 했는데, 막상 다시 해보니까 몸이 기억하는 느낌과 새로 배우는 느낌이 섞여서 오히려 더 집중하게 되더라고요.

무엇보다 수업 분위기가 정말 좋아요.
강사님이 하나하나 차근차근 알려주시고, 겁내지 않도록 응원도 많이 해주셨어요.

(여기 동백이지요가는 선생님들이 진짜 대박이에요! )

해먹에 매달리는 동작들이 처음엔 낯설 수 있는데, 선생님이 천천히 리드해주니까 플라잉요가가 처음이신 분들도 충분히 할 수 있어요.

수업 중간에는 웃음도 나오고, 몸이 확 열리는 스트레칭 동작에서는 "이 맛에 요가하지!" 싶었어요.
거꾸로 매달리는 자세는 조금 도전적이었지만, 내가 내 몸을 믿어보는 경험이라 뿌듯했답니다.

현재는 화요일, 목요일 오전 9시 / 저녁 8시 수업이 정규 시간표에 있어요.
지금은 저녁반은 잠시 쉬고 있지만, 신청 인원만 모이면 바로 열릴 수 있는 상태니까, 관심 있으신 분들은 꼭 문의해보세요. 아침 플라잉요가로 하루를 시작하면 진짜 활력이 달라요!

동백이지요가 위치는 요기!!

동백 이지요가에서 진행되는 오전 플라잉요가 수업 – 해먹을 활용한 체중 이동

플라잉요가 초보자도 따라 할 수 있는 기초 자세 – 용인 플라잉요가 수업 모습

플라잉요가 수업 중 균형 자세 – 동백 플라잉요가 추천 클래스

공중에서 스트레칭 중인 수련자 – 이지요가 플라잉요가의 안정된 지도

용인플라잉요가, 동백이지요가의 성인 플라잉요가 수업

#플라잉요가 #이지요가 #동백요가 #용인요가 #플라잉요가초보
#이지플라잉요가 #동백요가추천 #용인요가추천 #공중요가
#요가체험 #플라잉요가수업 #오전플라잉요가 #용인플라잉요가추천

#동백플라잉요가추천

SETT카페

among3 — Mon, 12 May 2025 15:39:46 +0900

요가 좀 해봤다면 분명 좋아할 수업 - 이지요가 하타요가 (동백요가 추천)

among3 — Tue, 8 Apr 2025 20:23:54 +0900

“요가를 좀 해본 사람이라면, 이 수업 진짜 좋아할 거예요”

익숙한 동작이 새로운 감각으로 느껴지는 시간, 이지하타요가

요즘 저는 동백 이지요가의 다양한 수업들을 경험해보는 중이에요.
운동이라기보단, 내 안에 쌓인 긴장들을 풀어내고 조금 더 나를 들여다보는 시간이 필요해서요.

이번에 들어본 건 이지하타요가 수업이었어요.
이 수업은요, 요가를 어느 정도 해보신 분들이라면 더 깊게 느낄 수 있는 수업이에요.
익숙한 동작들이 완전히 새로운 감각으로 다가오는 경험,
아마 요가 좀 해보신 분들은 공감하실 거예요.

가르쳐주시는 선생님이 정말 좋아요.
목소리는 부드럽고 안정감 있고, 설명은 정확하고 섬세해요.
자세히 알려주시는 만큼, 조금 더 집중해서 내 몸의 반응을 하나하나 관찰할 수 있었어요.

하타요가는 정적인 수련 같지만 에너지 흐름이 선명하게 느껴지고, 나중엔 땀도 살짝 나요.

내 몸의 정렬을 다시 잡는 느낌, 숨과 함께 내 안의 소음을 정리하는 과정 같았어요.

수업을 마치고 나면 뭔가를 정리한 듯한 기분이 들어요.
“요가가 좋은 건 알겠는데, 요즘 요가가 자꾸 정신없이 흘러간다” 싶었던 분이라면, 이 수업에서 진짜 '요가'를 다시 만나실 수도 있어요.

집중 속에서 호흡과 움직임을 연결하는 하타요가 수련 장면 – 용인요가 추천 수업

골반과 척추에 집중하며 하타요가 동작을 유지하는 수련자의 모습 – 이지하타요가 , 동백이지요가

이지요가 강사의 지도 아래 부드럽게 진행되는 하타요가 수업 – 하체 중심 자세

용인 동백 이지요가 하타요가 수업 중 중심을 잡으며 몸의 정렬을 찾는 장면

수업중 선생님의 설명을 열심히 듣는 수강생, 동백요가

하타요가 수업 중 에너지의 균형을 잡는 수련자의 모습 – 동백이지요가 저녁요가 클래스

#하타요가 #이지하타요가 #용인요가 #동백요가 #이지요가
#동백요가원 #용인요가추천 #저녁요가 #요가수련중
#요가하는여자 #요가기록 #하타요가클래스

아리랑도원

among3 — Tue, 8 Apr 2025 20:18:55 +0900

요가 초보! 생애 첫 요가 도전 ㄷㄷ

among3 — Sat, 22 Mar 2025 02:27:22 +0900

초보자를 위한 디테일한 설명!

#동백이지요가
#용인요가
#동백요가
#요가초보
#요가원추천

파주 모쿠슈라

among3 — Sat, 22 Mar 2025 02:16:35 +0900

호수뷰
파주 모쿠슈라

#파주대형카페
#모쿠슈라